Учиться, значит жить активно!

Наш проект «лучшие практики для самостоятельной жизни незрячих» при финансовой поддержке Фонда президентских грантов набирает обороты. В летнее время у нас прошла целая серия тренинговых занятий для молодежной аудитории с инвалидностью по зрению. Такие занятия имеют основную цель: повысить активность незрячих и слабовидящих молодых людей в карьере, собственной жизни, создать все условия для повышения конкурентноспособности нашей молодежи в современном обществе.

Цикл тренинговых занятий по коучингу под названием «STEPler», прошедший в июне-июле 2021 года, позволили молодым людям в рамках группы проработать основные трудности, с которыми сталкиваются люди с инвалидностью по зрению в своей самостоятельной жизни: это  собственные границы и границы другого человека в общении, постановка целей, способы планирования и многое другое. Ведущие тренингов — профессиональные коуч-тренеры и психологи с большим опытом работы. А занятия, которые проходили в игровой форме, позволяли ребятам чувствовать себя комфортно и удобно в группе.

Роман Кедр — ведущий тренингов —  признается, что все ребята, которые хотя бы раз бывали на подобных встречах, обязательно получают опыт общения, независимо от результативности своей работы в группе. И действительно, человеку с ограниченным зрением иногда трудно сразу раскрываться,говорить о себе или участвовать в дискуссии. А вот поиграть в интересную игру, во время которой и будет выражаться собственное мнение и происходить взаимодействие, немного проще.

Во время занятий ребята работали в парах, в командах и микро-группах, оттачивая различные формы общения между людьми, учились выстраивать общение в ситуациях, которые им предлагались. Так в форме игры можно попробовать понять себя, почувствовать свои потребности и желания, попробовать поставить цель. Про цель было отдельное занятие, так как ведущая Наталья Кедр считает, что это основная форма продвижения себя в жизни. ребята познакомились с одной из систем постановки целей под названием SMART, и попробовали на одной из своих личных целей проверить ее на реалистичность. У некоторых получилось, а кто-то смог задуматься о будущем немного под другим углом.

Тренинги самоадвакатирования были направлены на развитие навыков самопрезентации, уверенности в речи и поведении. Мы усваивали основные правила общения и коммуникаций в разных ситуациях и пробовали в игровой форме решить вопрос с чиновником, руководителем, товарищем. Тут довольно большое поле для творчества, но нужно соблюдать некоторые правила коммуникации и возможно добиваться результатов гораздо меньшими усилиями. По отзывам ребят можно сделать вывод, что важно знать свои сильные и слабые стороны и держать себя в рамках, не ожидать от другого больше, чем он может, видеть позитивные стороны собеседника и не позволять нарушать границы.

С новыми знаниями, а некоторые и с новыми знакомыми (ребята познакомились на тренингах чуть ближе и подружились) мы отправились выполнять задания тренеров и с удовольствием делимся теперь своим опытом в выстраивании коммуникаций и постановке целей. Некоторым ребятам было важно просто сделать первый шаг и прийти на тренинг, выйти из своего «защитного кокона» и заявить миру о себе. Тем, кто потерял зрение недавно особенно трудно, но ребята справляются и помогают друг другу. Будет еще много мероприятий и Шефы проекта тоже подключаются к общению.